Cùng Thái Sơn Food tìm hiểu bài viết “Cháo Đậu Ngự”

Cháo Đậu Ngự

chao dau ngu 3

Là nguồn cung cấp vitamin B9, sắt, vitamin C, kẽm, kali… đậu ngự rất tốt cho cơ thể và nhiều công dụng.

Nguyên Liệu

  1. 75 g gạo

  2. 150 g đậu ngự

  3. Muối

Cách Làm

  1. chao dau ngu

    Đậu ngự tươi


  2. chao dau ngu 2

    Lột vỏ đậu cho sạch


  3. chao dau ngu 1

    Gạo ngâm trước nấu cho nhanh mềm, nấu chín nhừ gạo cho đậu ngự vào nấu tiếp đến khi chín nêm muối cho vừa ăn nha


  4. chao dau ngu 4

    Vậy là có tô cháo cho buổi sáng! Thanh, nhẹ mát người???‍?

7


Tìm hiểu thêm các sản phẩm “thực phẩm chức năng” “thực phẩm sạch”, “đặc sản vùng miền” tại:
Thái Sơn Food

Nguồn: Món Ngon Mỗi Ngày
Keyword: Cháo Đậu Ngự

Leave a Reply

X
%d bloggers like this: