Cùng Thái Sơn Food tìm hiểu bài viết “Giải mã bí quyết làm đẹp bằng tinh bột nghệ”

lam dep bang tinh bot nghe la phuong phap lam dep dan gian nhung van co tac dung hien nay

Tinh bột nghệ là phương pháp làm đẹp cực kỳ hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Không chỉ giúp làm trắng da một cách tự nhiên mà tinh bột nghệ còn đem lại vô vàn công hiệu khác. Vậy làm đẹp bằng tinh bột nghệ được thực hiện như thế nào, công dụng ra sao. Hãy để Glutathione tư vấn cho bạn trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ vàng

Nhiều người chỉ biết tinh bột nghệ vàng có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên công dụng cụ thể và chi tiết thì ít ai có thể hiểu rõ. Cùng xem tinh bột nghệ vàng có những tác dụng gì chi tiết ngay dưới đây:

tri tham mun o mat bang nghe tuoi va tinh bot nghe

Khả năng ngăn ngừa lão hoá làn da

Curcumin có trong bột nghệ được chứng minh là một trong 5 chất giúp chống lão hóa và ngăn ngừa lão hóa da gấp 300 lần tác dụng của vitamin E.

Tinh bột nghệ tẩy tế bào chết cũng như tiêu diệt các gốc tự do. Và nó hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào mới. Để từ đó mà nó giúp ngăn ngừa sự lão hóa của làn da.

Dưỡng ẩm cho da khô

Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng cũng có tác dụng trao đổi mạch máu dưới da. Từ đó mà làn da trở nên trắng hồng, mịn màng. Kết hợp với vitamin E có trong tinh bột nghệ vàng sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da trở nên mềm mại và làm tăng độ đàn hồi của da.

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng trị mụn

Một trong những tác dụng khác của tinh bột nghệ vàng đó là khả năng ức chế vi khuẩn gây ra các loại mụn. Chỉ cần bạn sử dụng tinh bột nghệ từ 1-2 tháng thì sẽ thấy tình trạng mụn giảm đi rõ rệt.

dung dau dua la cach tri mun rat don gian ma lai hieu qua. bang cach cham dau dua len not mun va de qua dem, not mun se xep dan va nhanh kho coi

Giảm nếp nhăn

Thêm một tác dụng khác nếu sử dụng tinh bột nghệ là giúp giảm nếp nhăn. Khi bước qua độ tuổi 25 thì làn da xuất hiện những khuyết điểm và nếp nhăn là một trong những vấn đề. Do đó để giảm nếp nhăn trên da do tuổi tác thì bạn nên sử dụng tinh bột nghệ

Làm mờ vết sẹo do mụn gây ra

Curcumin có trong nghệ cũng giúp điều chỉnh các bã nhờn tiết ra. Từ đó loại bỏ bớt các tế bào chết. Làm mờ đi vết sẹo gây ra do mụn và cả những vết thâm xuất hiện trên da.

Làm giảm vùng da bị quầng thâm

Chất vùng da bị thâm quầng sẽ giảm đi rõ rệt.

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng trị nám và sạm da

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng giúp ngăn chặn sự hình thành melanin. Đây là nguyên nhân khiến da bị nám và sạm đi. Đồng thời nó sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da, các tế bào dưới da sản sinh mạnh mẽ để thay thế những tế bào cũ.

nam da sau sinh do de khang giam

Làm giảm lông mặt

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì? Đó là giúp giảm lông mặt- Đây là một trong những tác dụng của tinh bột nghệ vàng mà không phải ai cũng biết. Tinh bột nghệ vàng sẽ giúp làm suy yếu những sợi lông trưởng thành và ức chế quá trình mọc lông.

Tẩy tế bào da chết toàn cơ thể

Ngoài việc tẩy tế bào chết cho da mặt thì tinh bột nghệ vàng cũng giúp tẩy tế bào da chết cho cơ thể. Curcumin có trong nghệ sẽ giúp hình thành tế bào da mới, thay thế cho lớp tế bào cũ. Kiên trì sử dụng sau 1 tháng bạn sẽ thấy toàn bộ cơ thể trở nên sáng mịn hơn.

Ngăn ngừa rụng tóc

Ngoài những tác dụng làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng thì nó còn giúp cân bằng cơ thể, trị các bệnh liên quan đến nấm hay stress. Hệ tiêu hóa do ăn uống cũng được cân bằng khi sử dụng nghệ. Giải quyết được tình trạng này thì bạn sẽ giảm thiểu được việc bị rụng tóc.

Giúp trị gàu

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì? Bạn có thể sử dụng nó để trị gàu. Bởi trong tinh bột nghệ có chứa chất curcumin nên giúp diệt khuẩn và loại bỏ bụi bẩn và gàu có trên da đầu. Từ đó mà cung cấp một dưỡng chất cần thiết để có được mái tóc suôn mượt.

Giảm cân

Nghệ cũng là sản phẩm giúp chuyển hóa chất béo thành tinh bột. Từ đó giúp giảm quá trình hấp thụ chất béo, giảm cân hiệu quả. Việc bạn sử dụng tinh bột nghệ vàng thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân an toàn.

co the su dung ca chua va sua chua khong duong de giam can giup co the co vong eo dep, khoe manh, thon tha

Tác dụng tốt đối với dạ dày

Tinh bột nghệ vàng cũng có khả năng chống viêm. Các vấn đề như lở loét dạ dày sẽ được chữa trị hiệu quả. Những người bị ợ chua, ăn không ngon, đau nhức dạ dày sẽ được xua tan cơn đau nếu sử dụng tinh bột nghệ vàng.

Đồng thời một hàm lượng dinh dưỡng cao có trong tinh bột nghệ vàng cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Để phục vụ cho việc làm đẹp da thì bạn có thể sử dụng kèm với các nguyên liệu khác đi kèm để hỗ trợ gia tăng hiệu quả sử dụng.

Công thức mặt nạ làm đẹp tinh bột nghệ vàng và mật ong

Mật ong được biết là một trong những dược liệu thiên nhiên quý giá. Bên trong mật ong có chứa nhiều những hoạt chất chống oxy hóa da. Nhờ vậy mà nó giúp kháng khuẩn, giảm sưng viêm cực tốt. Hơn nữa nó còn giúp bổ sung những dưỡng chất dành cho làn da.

Mặt nạ mật ong kết hợp với tinh bột nghệ vàng sẽ giúp làn da bạn được dưỡng ẩm, da trở nên mềm mịn, không bị khô ráp. Chưa kể làn da cũng giảm hẳn tình trạng mụn hoặc sưng đỏ. Các vấn đề về nám, tàn nhang cũng được chữa trị hiệu quả.

lam mo tan nhang hieu qua nhat bang mat ong

Cách dùng:

  • Bạn lấy tinh bột nghệ trộn với lượng mật ong vừa đủ. Trộn 2 nguyên liệu đều với nhau cho tới khi sánh mịn.
  • Lấy hỗn hợp trên đắp lên da mặt và giữ khoảng 15-20 phút
  • Rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô da.

Công thức mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng và dầu dừa

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh bột nghệ vàng và dầu dừa là một trong những phương pháp được chị em ưa chuộng. Bên trong dầu dừa có chứa nhiều hoạt chất giúp da dễ hấp thụ. Từ đó làn da trở nên khỏe mạnh hơn.
Dầu dừa kết hợp với tinh bột nghệ giúp cân bằng lại các chất dầu có trên bề mặt da. Khả năng kháng khuẩn, giảm viêm cũng được gia tăng mạnh mẽ.

Cách dùng:

Bạn đem tinh bột nghệ vàng hòa với một lượng dầu dừa vừa phải. Trộn cho hỗn hợp kết dính thì đem thoa lên mặt.
Lưu ý nên đắp và phủ đều ở vùng da bị sưng viêm trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch da mặt lại với nước ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nên áp dụng tuần đắp từ 2-3 lần.

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng cùng sữa tươi

Sữa tươi từ lâu là một trong những phương pháp giúp làm sáng da cho các chị em. Khi kết hợp với tinh bột nghệ vàng thì có những hoạt chất chống viêm, giảm mụn vào lão hóa. Sử dụng mặt nạ này sẽ giúp chống lại tình trạng lão hóa da. Làn da sẽ trở nên mềm mịn hơn. Da sẽ trở nên khỏe mạnh để chống chọi lại với sức mạnh của thời gian.

lam dep bang sua tuoi khong duong

Cách dùng:

  • Lấy 1 thìa canh tinh bột nghệ vàng đem hòa cùng một lượng sữa tươi vừa đủ
  • Rửa mặt thật sạch và đem hỗn hợp sánh mịn đắp lên da từ 15-20 phút
  • Áp dụng khoảng 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cho da tốt nhất.

Tinh bột nghệ vàng và trứng gà làm đẹp

Trứng gà là loại nguyên liệu có nhiều công dụng. Và khi đem trứng gà kết hợp cùng tinh bột nghệ vàng sẽ đem lại hiệu quả làm đẹp một cách nhanh chóng.

Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin và protein nên sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Tình trạng mụn hay sợi bã nhờn tiết ra cũng được hạn chế tối đa. Còn lòng đỏ trứng gà thì giúp bổ sung dưỡng chất da và giúp khắc phục tình trạng lão hóa da. Đây là phương pháp làm đẹp bằng tinh bột nghệ khá hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn cần chuẩn bị: trứng gà, tinh bột nghệ vàng
  • Sau đó đánh lòng đỏ trứng cho tan đều và hòa cùng tinh bột nghệ
  • Khi tạo được hỗn hợp sánh mịn thì đắp lên da từ 15-20p.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm trước sau đó rửa tiếp bằng nước lạnh.
  • Nên sử dụng hỗn hợp đắp mặt từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhất.

Mặt nạ dưỡng da từ tinh bột nghệ vàng và chanh

Chanh có công dụng quan trọng trong việc se khít lỗ chân lông. Đồng thời nó giúp làn da được kiểm soát dầu nhờn nhanh chóng. Hơn nữa chanh còn là nguyên liệu giúp làn da trở nên trắng sáng hơn.

Tuy nhiên sau khi bạn sử dụng mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ và chanh thì bạn nên tránh nắng cẩn thận vì rất dễ bị bắt nắng.

tri nam da tan nhang bang tinh bot nghe chanh tuoi

Cách dùng:

  • Đem tinh bột nghệ vàng hòa cùng với nước cốt chanh tươi. Sau đó khuấy đều lên cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn
  • Lấy hỗn hợp thoa lên da và giữ nguyên trong vòng 15-20 phút.
  • Cuối cùng dùng nước lạnh rửa lại mặt thật sạch.
  • Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ này từ 1-2 lần/tuần để tránh làn da bị kích ứng.

Dưỡng da cùng với tinh bột nghệ vàng và lô hội

Trong lô hội còn chứa những chất kháng khuẩn và chống oxy hóa cao. Đồng thời những hoạt chất có trong lô hội còn hỗ trợ làn da trở nên khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh bột nghệ vàng và lô hội sẽ giúp giảm sưng viêm, chống lão hóa da. Làn da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn sau thời gian sử dụng cách làm đẹp bằng tinh bột nghệ.

Cách dùng:

  • Trộn gel lô hội cùng với nước và tinh bột nghệ vàng để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Lấy hỗn hợp đắp lên mặt từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.
  • Sử dụng từ 1-2 lần/tuần một cách kiên trì thì bạn sẽ có được làn da đẹp như mong muốn

Tinh bột nghệ trị mụn

Bạn có biết tại sao thường dùng tinh bột nghệ để trị mụn không? Đó là bởi vì bên trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin một chất chống oxy hóa mạnh. Hợp chất này có tác dụng sát trùng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa sự viêm nhiễm cho làn da. Từ đó sẽ giúp làn da được tái tạo từ sâu bên trong. Chưa kể hợp chất curcumin có trong tinh bột nghệ còn giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa mờ thâm, trị mụn hiệu quả.

Tìm hiểu một số loại mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ được chia sẻ dưới đây

Mặt nạ trị mụn với tinh bột nghệ và yến mạch

Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu hay được chị em ưa chuộng sử dụng. Công thức làm sạch da này sẽ giúp làm sạch da hiệu quả. Trường hợp da khi bị mụn viêm, mụn mủ cũng nhanh chóng được làm dịu đi.

trang da hieu qua voi bot yen mach

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Đem 2 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn cùng 4 thìa bột yến mạch và thêm 1 ít nước.
  • Sau khi tạo hỗn hợp sánh mịn thì đem thoa lên da trong 20 phút.
  • Cuối cùng dùng nước sạch rửa lại mặt và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ kết hợp với bột đậu gà và nước hoa hồng

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm của tinh bột nghệ khi kết hợp với bột đậu gà cùng nước hoa hồng sẽ giúp tăng hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá.

Bột đậu gà có tác dụng hấp thu những dầu nhờn có trên da. Làn da sẽ được nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết để làm sạch lỗ chân lông. Tình trạng nhiễm trùng hay mụn trứng cá cũng không có cơ hội xuất hiện trên da. Sự có mặt của nước hoa hồng cũng là phương pháp để giúp se khít lỗ chân lông và hoàn thành tốt tác dụng dưỡng ẩm cho làn da

Cách làm:

  • Bạn dùng 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa bột đậu gà trộn đều lên với nhau. S
  • Sau đó cho thêm 1 ít nước hoa hồng vào hỗn hợp khuấy đều lên để chúng trở nên kết dính.
  • Đem hỗn hợp thoa lên mặt từ 10 – 15 phút và rửa sạch mặt

Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ vàng cùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa nguyên chất là nguyên liệu chứa nhiều vitamin B,E,C. Do đó nó giúp da mặt trở nên láng mịn và trắng sáng hơn. Ngoài ra, sử dụng sữa ong chúa còn giúp loại bỏ các cặn bẩn tồn đọng trên da. Tình trạng mụn, thâm sẹo cũng được chữa trị hiệu quả khi sử dụng công thức làm đẹp bằng tinh bột nghệ cùng sữa ong chúa.

tinh bot nghe tron cung sua ong chua de co hon hop mat na duong da

Hướng dẫn:

  • Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: sữa ong chúa (nguyên chất), tinh bột nghệ vàng và 1 viên nang sữa ong chúa.
  • Đem tất cả nguyên liệu trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và đem hỗn hợp đắp lên mặt từ 15-20p.
  • Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm để tránh da bị tổn thương. Massage nhẹ nhàng khắp da và tiếp tục rửa mặt lại bằng nước lạnh. Dùng khăn bông lau khô mặt.
  • Chỉ nên sử dụng mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ này từ 1-2 lần/tuần.

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng kết hợp cùng bột gạo và sữa chua

Bột gạo và sữa chua là 2 nguyên liệu khi kết hợp sẽ giúp giảm mụn, chống sưng viêm tối đa. Hơn nữa mặt nạ nạ này còn giúp phái nữ có được một làn da mịn màng và trắng sáng. Khi sử dụng mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ này thì bạn sẽ gìn giữ được tuổi xuân cho làn da. Bạn có thể tham khảo thêm cách làm đẹp với sữa chua tại “Bỏ túi phương pháp làm đẹp bằng sữa chua không đường”

Cách thực hiện:

  • Lấy tất cả các nguyên liệu kể trên hòa cùng nhau. Trộn đều lên cho đến khi tạo được hỗn hợp sánh mịn
  • Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên da mặt từ 15-20 phút.
  • Dùng tay massage một cách nhẹ nhàng trên da mặt để các hợp chất được thấm sâu đều vào da
  • Rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp làm sạch sâu

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ vàng và bột đậu gà

Bột đậu gà là nguyên liệu đem lại tác dụng hấp thụ dầu nhờn trên da. Từ đó mà những lớp tế bào chết cũng được loại bỏ hiệu quả. Chưa kể khi tinh bột nghệ kết hợp với bột đậu gà sẽ phát huy tác dụng trong việc làm sạch lỗ chân lông. Tình trạng mụn trứng cá hay mụn nhọt cũng được ngăn ngừa.

tinh bot nghe tron cung bot dau ga de dap mat na duong da trang min sach mun

Cách thực hiện:

Bạn dùng tinh bột nghệ vàng trộn với bột đậu gà. Có thể thêm một ít nước hoa hồng để phát huy công dụng tốt hơn

Dùng hỗn hợp đắp lên da trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch da bằng nước lạnh.

Uống tinh bột nghệ đẹp da

Tinh bột nghệ có nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải uống tinh bột nghệ lúc nào cũng được. Để uống tinh bột nghệ tốt nhất thì phải lựa chọn thời điểm phù hợp với nhu cầu của bản thân. Và khi sử dụng đúng cách thì tinh bột nghệ sẽ phát huy được hiệu quả cao nhất.

Các chuyên gia cho rằng liều lượng tinh bột uống mỗi ngày tốt nhất nên dao động tù 2-4 g. Bạn nên chia ra uống làm 2 lần/ ngày. Một lần buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi ăn từ 15-20 phút.

Tùy vào thời gian dùng mà liều lượng sẽ ít hay nhiều phù hợp vào tình trạng cơ thể. Nhưng bạn tuyệt đối không được lạm dụng quá nhiều.

3 phương pháp làm đẹp bằng tinh bột nghệ bằng cách uống được sử dụng phổ biến đó là:

Cách 1: Uống tinh bột nghệ cùng nước lọc hoặc nước ấm

Phương pháp này sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống với nước ấm dưới 40 độ. Vì nếu sử dụng nước nóng thì nghệ sẽ bị vón cục và mất hết tác dụng vốn có.

tinh bot nghe pha cung nuoc nong de uong hang ngay tot cho suc khoe

Cách làm:

Bạn đem hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ kết hợp với 200ml nước ấm. Bạn nên uống làm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Uống tinh bột nghệ cùng với sữa tươi.

Cách uống này sẽ giúp bạn dễ dàng uống hơn. Vì bạn sẽ không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ mà cảm thấy khó chịu

Bạn chỉ cần dùng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ hòa cùng với 200ml sữa tươi và để uống hằng ngày vào buổi sáng và tối

Cách 3: Uống tinh bột nghệ với mật ong.

Bạn hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 200ml nước cùng một ít mật ong. Sau đó bạn dùng uống đều đặn 2 lần mỗi ngày.

Tinh bột nghệ giảm cân

Dùng tinh bột nghệ để giảm cân là một trong những phương pháp giúp đẹp da và có được thân hình thon gọn. Thế nhưng để giảm cân được an toàn thì bạn cần phải áp dụng đúng cách.

giam can bang cach uong tinh bot nghe va phuong phap giam can an toan ma lai hieu qua

Dưới đây là 7 chiêu uống tinh bột nghệ để giúp giảm cân nhanh và an toàn cho sức khỏe.

Muốn giảm cân một cách an toàn thì cần chọn tinh bột nghệ chất lượng

Trước khi quan tâm đến việc uống tinh bột nghệ như thế nào để giúp giảm cân, bạn hãy chắc chắn rằng tinh bột nghệ bạn đang sử dụng là nguyên chất và an toàn cho cơ thể.

Nghĩa là tinh bột nghệ có nguồn gốc rõ ràng và nghệ được trồng phải đảm bảo. Chưa kể thành phẩm đã được tách dầu hoàn toàn và không bị pha trộn bởi tạp chất hay chất tạo màu.

Do đó để chắc chắn cho điều này thì bạn cần lựa chọn tinh bột nghệ có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng cũng như đã được kiểm định an toàn.

Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn

Để giúp làm giảm cân với tinh bột nghệ thì bạn cần uống tinh bột nghệ trước khi ăn. Vì bên trong nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin cao. Do đó mà nó có khả năng cao trong việc đốt cháy mỡ thừa (nhất là ở vùng bụng) một cách cực kỳ hiệu quả. Chưa kể việc uống tinh bột nghệ trước khi ăn sẽ giúp tinh bột nghệ được phát huy tác dụng một cách hiệu quả.

uong tinh bot nghe hang ngay truoc bua an giup tang cuong suc khoe da day

Chính vì vậy mà để giảm cân tốt nhất thì bạn nên uống 1 ly tinh bột nghệ trước bữa ăn 15-30 phút. Và nếu như bạn kiên trì uống trong khoảng 2-3 tháng thì bạn sẽ thấy công dụng thần kỳ của tinh bột nghệ. Hơn nữa những người có bệnh liên quan đến dạ dày cũng nên uống trước bữa ăn để tránh những cơn đau.

Đa dạng các cách uống tinh bột nghệ để chống ngán

Trước kia người ta hay dùng tinh bột nghệ pha với nước lọc hoặc nước ấm để uống hàng ngày. Cách này vừa đơn giản lại vừa tiện lợi.

Tuy nhiên nếu bạn cứ uống như thế thì sẽ rất nhanh ngấy. Để chống lại sự nhàm chán thì bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách pha thêm tinh bột nghệ với mật ong hoặc sữa tươi không đường để làm cách uống trở nên đa dạng hơn. Hơn nữa hay thêm nghệ vào các món ăn hàng ngày cũng là phương pháp không hề tồi tí nào.

Tuy nhiên thì việc uống tinh bột nghệ với nước ấm sẽ tăng tốc độ giảm cân nhanh hơn khi uống với mật ong hay sữa tươi. Bạn cũng không cần cố ép bản thân, hãy bắt đầu từng chút một và từ từ để cơ thể quen với mùi vị của tinh bột nghệ. Dần dần bạn sẽ có được thói quen uống tinh bột nghệ.

Ai không nên uống tinh bột nghệ?

Mặc dù tinh bột nghệ là sản phẩm có rất nhiều công dụng, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng nó. Một số trường hợp dưới đây cần cân nhắc trước khi sử dụng và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ

  • Người bị trào ngược dạ dày
  • Người bị sỏi mật và các bệnh liên quan đến tắc nghẽn đường mật
  • Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
  • Người bị thiếu máu
  • Người chuẩn bị làm phẫu thuật
  • Người đang bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp

phu nu mang thai khong nen dung tinh bot nghe de uong vi co the gay ra tac dong khong tot

Không uống tinh bột nghệ để giảm cân khi đang dùng thuốc tây

Nếu bạn đang sử dụng thuốc tây để trị bệnh thì không nên dùng tinh bột nghệ để giảm cân. Vì nó sẽ khiến cho cơ thể bị kháng thuốc hoặc thậm chí có thể bị sốc thuốc.

Uống tinh bột nghệ nhưng không được nhịn ăn

Nhiều người hay nghĩ một khi uống tinh bột nghệ để giảm cân thì phải nhịn ăn hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn bằng tinh bột nghệ.

Bạn chỉ nên cắt giảm khoảng 30-50% khẩu phần ăn một bữa để chất curcumin có trong tinh bột nghệ có thể chuyển hóa hết số calo trong cơ thể được tạo thành từ thức ăn. Bạn cũng cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày bằng các thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây… để cung cấp vitamin cho cơ thể.

Làm đẹp bằng tinh bột nghệ không phải là sản phẩm thần kỳ

Cho nên tinh bột nghệ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng khi sử dụng.

Để giảm cân hiệu quả thì bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập một cách khoa học và điều độ. Bạn cũng cần phải cắt giảm các thực phẩm chứa nhiều đường và dầu mỡ…

Một phương pháp thực sự đem lại hiệu quả thì đòi hỏi bạn phải kiên trì từ 2-3 tháng. Do đó nếu có ý định giảm cân bằng phương pháp này thì hãy lựa chọn tinh bột nghệ chất lượng cũng như kiên trì trong cách sử dụng.

Cách làm đẹp da với Glutathione – bạn có biết hay chưa?

Glutathione là một chất chống oxy hóa có tác dụng vô cùng quan trọng cho cơ thể. Chất này có vai trò quan trọng để giúp tế bào được tổng hợp để tạo ra sắc tố melanin làm trắng da. Việc sử dụng Glutathione kết hợp với việc làm đẹp bằng tinh bột nghệ sẽ giúp quá trình làm đẹp da trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn.

glutathione vien uong trang da tri tham sang da tu ben trong

Nhờ thành phần chứa trong Glutathione mà nó giúp bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Da sẽ trở nên sáng hồng, rạng rỡ hơn và giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Chưa kể khi bạn bổ sung Glutathione vào cơ thể sẽ giúp tăng hiệu quả hệ miễn dịch cho cơ thể.

Và sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm cách bổ sung Glutathione tối ưu và an toàn đó là dùng Glutathione dạng viên ngậm. Việc sử dụng Glutathione bằng cách đặt giữa các răng, dưới lưỡi và má trong sẽ giúp hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn.

Bạn chỉ cần sử dụng từ 1-2 viên mỗi ngày và uống cùng với nước để trắng hiệu quả làm đẹp da. Để tham khảo thêm cách làm đẹp mới lạ từ sữa mẹ, hãy tham khảo bài viết “Làm đẹp bằng sữa mẹ – có thể bạn chưa biết”

Với những chia sẻ về việc làm đẹp bằng tinh bột nghệ và viên ngậm Glutathione thì hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Cùng theo dõi những bài viết tiếp theo để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hiệu quả. Chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe và thành công.


Tìm hiểu thêm các sản phẩm “thực phẩm chức năng” “thực phẩm sạch”, “đặc sản vùng miền” tại:
Thái Sơn Food

Keyword: Giải mã bí quyết làm đẹp bằng tinh bột nghệ

Leave a Reply

X
%d bloggers like this: