Cùng Thái Sơn Food tìm hiểu bài viết “Những lợi ích từ việc làm đẹp bằng nước vo gạo”

nuoc vo gao co nhieu tac dung trong lam dep, cụ the la duong da va duong toc rat hieu qua

Làm đẹp bằng nước vo gạo có lẽ không phải chủ đề mới lạ. Bởi các bà, các mẹ đã áp dụng nước gạo để làm đẹp từ rất lâu khi nền công nghiệp mỹ phẩm chưa phát triển như bây giờ. Tuy vậy, bạn có chắc là mình đã biết hết những công dụng của nước vo gạo và cách làm sao cho hiệu quả nhất? Theo dõi trong bài viết này để biết những lợi ích đa năng của nước vo gạo nhé.

Nước vo gạo có tác dụng gì?

Làm đẹp bằng nước vo gạo được xem là cách làm đẹp cực kì tốt và dễ làm tại nhà. Vậy cụ thể thì những tác dụng của nước vo gạo đối với cơ thể là gì?

su dung nuoc vo gao de lam dep la phuong phap lam dep truiyen thong ma cac ba cac me da truyen lai

Chống lão hóa da

Trong nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin B5. Đây là dưỡng chất có thể giúp hồi phục da rất tốt khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Đồng thời tẩy da chết và làm chậm đi quá trình lão hóa của tế bào. Kích thích những tế bào mới sản sinh nhiều hơn. Nhờ vậy có thể chống lão hóa da và duy trì vẻ đẹp dài lâu.

Làm mịn da và trị thâm mụn

Nước vo gạo có thể sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp da hằng ngày nhờ vào công dụng dưỡng ẩm và làm mịn da. Ngoài vitamin B5, trong nước vo gạo còn chứa một số khoáng chất như kẽm, đồng, sắt, mangan, magie,…Vì vậy có thể nuôi dưỡng làn da và góp phần se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, nước gạo cũng có thể kiểm soát tình trạng mụn trứng cá rất tốt. Vừa làm dịu da vừa điều hòa tuyến bã nhờn. Làm hạn chế sự lây lan của mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Chỉ sau một thời gian làm đẹp bằng nước vo gạo, bạn sẽ nhận ra làn da trở nên mềm mại hơn, căng bóng và sáng màu hơn. Các vùng da đều màu dần và cũng có độ đàn hồi và săn chắc nhất định.

Tẩy trang hiệu quả

Không chỉ dùng để dưỡng da mà nước vo gạo còn có công dụng tẩy trang. Nước vo gạo có thể lấy sạch đi những bụi bẩn, dầu thừa hay cặn mỹ phẩm còn đọng lại trong lỗ chân lông. Trả lại cho bạn làn da sạch sẽ, thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất sau đó một cách dễ dàng.

tay trang bang dau oliu hieu qua

Cải thiện vẻ đẹp răng miệng

2 trong số những nỗi lo phổ biến nhất về răng miệng chính là vấn đề mùi hơi thở và màu răng. Hơi thở nặng mùi cũng như màu răng xỉn vàng khiến bạn ngại ngùng không dám cười tươi hay nói chuyện thoải mái khi giao tiếp. Nước vo gạo của thể khắc phục điều này. Ngoài ra, nó cũng có thể chữa rất tốt một số chứng bệnh liên quan đến răng miệng.

Dưỡng tóc mượt mà

Đây là một công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo ít được ai biết đến. Để có một mái tóc suôn mượt, mềm mại, bạn có dùng nước vo gạo thay cho dầu xả. Thay vì hóa chất, những thành phần thiên nhiên có trong nước vo gạo sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật tự nhiên. Công thức đơn giản chỉ với nước vo gạo và vài lát chanh. Sau đó xối liên tục và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả lại với nước như bình thường.

Nước vo gạo có nhiều tác dụng như vậy. Thế nhưng làm cách nào để có được nước vo gạo? Ngoài phương pháp vo gạo chắt lấy nước như thông thường, chúng ta còn có những cách làm khác.

Cách làm nước gạo

Có 3 cách làm để lấy được nguyên liệu làm đẹp bằng nước vo gạo:

Phương pháp không đun sôi

Đây là phương pháp phổ biến và gần như ai cũng biết để có nước vo gạo. Chỉ cần chuẩn bị 2 cốc nước để cho vào khoảng nửa chén gạo. Sau 15 phút để các cám gạo hòa lẫn với nước, bạn có thể chắt lấy phần nước trắng đục để dùng, Trong quá trình ngâm, bạn có thể thi thoảng khuấy nhẹ để tách lấy phần cám gạo hiệu quả hơn.

phuong phap lay nuoc vao gao khong dun soi. chi can de nuoc vo gao qua dem, sau khi cam gao lang xuong thi lay phan nuoc trong o ben tren

Phương pháp gạn lấy nước cơm để làm đẹp bằng nước vo gạo

Nếu như bạn không có thời gian và muốn thực hiện một lần mà có đủ lượng nước gạo để dùng cả tuần thì đây là phương pháp thích hợp. Bạn cứ nấu cơm như bình thường, nhưng lưu ý cho nước nhiều hơn. Có thể gấp 2 hoặc 3 lần. Sau khi cơm sôi không cần đợi cạn nước mà nhanh tay chắt phần nước cơm ra. Có thể cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong tuần. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần pha loãng một muỗng nước cơm với khoảng một chén nước sạch. Khuấy đều để có được hỗn hợp lỏng hơi trắng đục.

Phương pháp nước gạo lên men

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy thử phương pháp làm nước gạo này. Nó tốn thời gian và phức tạp hơn. Tuy nhiên thành phẩm thì vô cùng xứng đáng. Phương pháp này xảy ra sự thay đổi độ pH trong suốt quá trình lên men gạo. Và độ pH của nó dần trở nên phù hợp với làn da và mái tóc của chúng ta hơn. Ngoài ra còn giải phóng pitera giúp da trắng hơn.

Bạn cho nước vo gạo vào trong lọ đựng có nắp đậy kín. Nên dùng lọ có chất liệu sành hoặc sứ, tránh dùng chất liệu thủy tinh). Để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C trong 10 ngày. Sau đó lấy nước gạo ra thấy có mùi thơm và chua là có thể dùng được. Lúc này, nước gạo đã lên men. Tạo thành các axit loãng, lưu giữ hàm lượng các loại vitamin A, B5, C,… giúp tóc mượt mà, đen bóng, làn da căng khỏe.

Làm đẹp da mặt nước vo gạo

Ngoài video trên bạn đọc có thể tham khảo tiếp những nội dung hấp dẫn từ nước vo gạo mang đến cho làn da qua hướng dẫn dưới đây.

Làm sạch da với nước vo gạo

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Nếu bạn ngại ngần những sản phẩm tẩy trang hóa học nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử làm đẹp bằng nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.

tay trang va rua mat sach se truoc khi tien hanh cac buoc dap mat na hay duong da se giup da hap thu toi da duong chat ma khong gay mun

Hướng dẫn tẩy trang với nước vo gạo: Đầu tiên, dùng nước ấm vỗ nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời nới lỏng độ bám dính của sản phẩm chống nắng hay mỹ phẩm. Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên. Tránh làm ngược lại sẽ làm chảy xệ da. Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.

Hướng dẫn rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách

Dùng nước vo gạo để rửa mặt nghe có vẻ đơn giản. Nhưng bạn đã biết thực hiện phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo này sao cho đúng cách? Các bước sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm chuẩn nhất.

Chuẩn bị nước vo gạo để rửa mặt

Sau khi có được nước gạo, bạn cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng. Sau đó nhẹ tay lấy ra bạn sẽ thấy nước gạo tách làm 2 phần riêng biệt. Phần nước trên bề mặt thì trong hơn. Còn dưới đáy sẽ có màu trắng đục do cám gạm lắng xuống. Cẩn thận chắt lấy phần nước đục này để dùng rửa mặt.

Làm sạch da mặt

Bạn pha nước ấm sao cho có độ ấm vừa đủ. Làm ướt da với nước ấm này. Không nên quá nóng sẽ khiến da bỏng rát. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra. Từ đó có thể lấy đi các cặn bẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông dễ dàng. Ngoài ra cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo cũng giúp kích thích và điều hòa việc trao đổi chất dưới da.

nen rua mat bang nuoc am sau do rua lai voi nuoc lanh se giup lay di cac bui ban va dau thua tot hon

Rửa mặt với nước vo gạo

Lấy từng vốc nước gạo cho lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc theo quy tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút đồng thời dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Một số thắc mắc khi làm sạch bằng nước vo gạo

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng?

Theo các chuyên gia, nếu đã sử dụng phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo, bạn nên cẩn thận vì làn da sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Mà trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn trở nên bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác.

Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Đặc biệt nên tránh nắng vào khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vì đây là thời gian tia UV có tác động mạnh mẽ nhất. Nên chọn kem chống nắng bền vững với SPF 30 trở lên. Kết hợp che chắn cùng áo khoác, mũ nón và kính râm để bảo vệ da tối ưu.

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Chỉ nên dùng nước vo gạo để tẩy rửa nhẹ nhàng. Có thể dùng cho các loại kem chống nắng không chống nắng và dễ bị rửa trôi. Còn đối với sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi thì không nên dùng. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này vẫn khuyến khích bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.

truoc khi dap mat na can tay trang va rua mat sach se. Nhu vay duong chat tu mat na moi co the hap thu va tham thau vao da

Rửa mặt bằng nước vo gạo có làm trắng da không?

Trong nước vo gạo có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp làn da khỏe mạnh. Và những chất dinh dưỡng này còn có thể làm da bạn trắng lên rõ rệt. Tuy nhiên bạn cần thực hiện làm đẹp bằng nước vo gạo đều đặn và kiên trì để thấy được thay đổi.

Nước vo gạo có gây dị ứng không?

Nước vo gạo là thành phần tự nhiên rất ít khả năng gây ra dị ứng. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử ở vùng xương quai hàm để xác định nó an toàn. Bởi tùy thuộc vào cơ địa từng người, bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể gây ra dị ứng. Một số dấu hiệu ban đầu là ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng nề, chảy nước,…

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị mụn không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo không những có tác dụng ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ da trị mụn. Tuy nhiên bạn cần phải đảm bảo rửa mặt đúng cách và sử dụng nước gạo sạch. Nếu không được làm sạch kỹ hoặc chứa chất độc hại, nước vo gạo có thể phản tác dụng khiến da bạn nổi mụn và xấu đi trông thấy.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Tại sao nước vo gạo làm trắng da?

Như đã nói, trong nước vo gạo có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Như vitamin C, vitamin B4, sắt, kẽm, magie,…Những dưỡng chất này sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng và hồng hào hơn. Đặc biệt, vitamin B1 với hàm lượng hồi dào cũng xuất hiện trong nước vo gạo. Làm đẹp bằng nước vo gạo có tác dụng cân bằng độ ẩm da, hỗ trợ củng cố tế bào suy yếu và tăng sinh collagen. Từ đó giúp da nhanh chóng lấy lại vẻ trắng sáng sau khi bị rám nắng.

bia co kha nang lam sang da va duong da hieu qua nho nhung duong chat tu lua mach

Tắm nước vo gạo cho làn da trắng hồng

Nước vo gạo khi sử dụng riêng lẻ đã có khả năng dưỡng trắng da. Tuy nhiên khi kết hợp với dầu oliu sẽ cho hiệu quả tăng cao hơn nhiều. Nhanh chóng giúp da trắng bật tone và hồng hào khỏe mạnh.

Đặc biệt hơn, tại sao hai thành phần này lại phù hợp để pha trộn với nhau? Là vì trong nước vo gạo có sự thanh mát và lành tính. Khi hòa vào dầu oliu sẽ làm trung hòa tính nóng của dầu. Vì vậy, những làn da nhạy cảm hay da dầu vẫn có thể sử dụng công thức này.

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo:

Đầu tiên, chắt lấy phần nước gạo đục lắng dưới đáy lọ/cốc. Hòa với 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột cám gạo rồi khuấy đều. Vệ sinh thật sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm bạn đang sử dụng. Sau đó dùng hỗn hợp nước gạo vừa có được thoa đều trên toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ tinh dầu oliu và nước vo gạo thấm sâu. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và không cần dùng thêm sữa tắm.

Để hiệu quả làm trắng và dưỡng da được phát huy tối đa, hãy thoa một lớp sữa dưỡng thể mong lên làn da vẫn còn ẩm sau khi tắm. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp tắm trắng này khoảng 2 lần.

Mặt nạ dưỡng trắng da từ nước vo gạo

Mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo và vitamin E

Một làn da trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu vitamin E. Đây là một loại vitamin có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng làn da vô cùng hiệu quả. Trộn nước vo gạo và vitamin E sẽ giúp làn da bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng rất đơn giản.

vitamin E co rat nhieu tac dung lam dep cho co the ma ban co the tan dung. vi du nhu lam dep da, lam dep toc, duong mi,...

Chuẩn bị:

  • 5 thìa canh nước vo gạo
  • 1 viên nhộng vitamin E. Bạn có thể mua loại vitamin E này tại các nhà thuốc.
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • Mặt nạ giấy dạng viên nén. Đây là mặt nạ giấy được ép và nén thành dạng viên, khi dùng chỉ cần thả vào nước thì sẽ tự động nở bung ra.

Thực hiện:

Đâm thủng hoặc cắt bỏ đầu viên nhộng để lấy dưỡng chất vitamin E ra bát sạch. Cho thêm nước vo gạo đục và mật ong rồi trộn đều. Sau đó cho mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, tiếp tục massage cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng 2 lần/tuần để có kết quả tốt.

Mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo và sữa chua

Trong sữa chua chứa acid lactic rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những người có làn da thô ráp và lỗ chân lông to.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa sữa chua không đường
  • 1 thìa cà phê cám gạo
  • 2 thìa nước vo gạo

Thực hiện:

Cho cám gạo và nước vo gạo rồi khuấy thật đều. Sau đó cho thêm sữa chua không đường và trộn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 2 lần/tuần là tần suất sử dụng thích hợp cho mặt nạ này.

Mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn. Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và trị thâm cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều vitamin B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV.

an gi de trang da an tinh bot nghe

Chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 2 thìa canh nước vo gạo

Thực hiện:

Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo và khuấy đều đến khi tinh bột tan hết. Dùng bông gòn sạch thấm ướt dung dịch lau liên tục trên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mặt nạ này nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo và nha đam

Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã “quen mặt” với các chị em nội trợ. Đây là thành phần vô cùng dễ tìm tại các căn bếp nhờ sự “đa năng” của nó. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa canh gel nha đam
  • 2 thìa canh nước vo gạo
  • 1 thìa cà phê cám gạo

Thực hiện:

Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một cái chén sạch. Rửa thật sạch mặt rồi dùng cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Để có hiệu quả làm trắng, bạn nên thực hiện mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần.

Bạn có thể theo dõi thêm cách làm đẹp từ nha đam qua bài viết “Nâng tông da với bí quyết làm đẹp từ nha đam“.

Làm trắng da với viên ngậm L-Glutathione

Nước vo gạo có thể làm trắng và đẹp da. Tuy nhiên đây là nguyên liệu thiên nhiên do đó tác dụng phụ thuộc nhiều vào cơ địa và không thể có tác dụng nhanh chóng. Ngoài ra việc chế biến, bảo quản và thực hiện tương đối lích kích. Vậy có cách nào khác giúp làm đẹp và trắng da mà dễ dàng hơn? Đây là lúc bạn nên tìm hiểu về L-Glutathione.

L-Glutathione là gì?

hoat chat glutathione

L-glutathion là một thiol-tripeptide trọng lượng phân tử thấp. Cấu thành bởi 3 acid amin: cysteine, glutamic và glycine. Trong cấu trúc chứa liên kết sulfhydryl (-SH). Khi tồn tại trong cơ thể Glutathione chuyển đổi lẫn nhau giữa 2 dạng khử (GSH) và dạng oxy hóa (GSSG). Quá trình chuyển đổi này thực hiện thông qua 2 enzyme glutathione peroxidase và glutathione reductase. Đây là chất chống oxy hóa nội sinh mạnh mẽ. Có thể giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Đồng thời giảm thiểu tác động bất lợi từ các bên trong và cả bên ngoài cơ thể gây ra.

L-Glutathione làm sáng da như thế nào?

L-Glutathion giúp làn da sáng mịn hiệu quả bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase. Cụ thể hơn, nó sử dụng nhóm thiol liên kết với ion đồng trong cấu trúc tyrosinase, làm vô hiệu hóa hoạt động của enzyme này.

L-Glutathione cũng đồng thời can thiệp vào quá trình chuyển hóa nội bào của enzyme tyrosinase. Từ đó ngăn chặn sự hình thành của premelanosome. Đây là một thành phần cần có để tổng hợp melanin.

Ngoài ra, L-Glutathione cũng điều chỉnh quá trình tổng hợp eumelanin và pheomelanin. Nó thay đổi vị trí giữa nhóm thiol với dope-quinone. Từ đó tạo ra phức hợp sulfhydryl-dopa. Làm giảm sự tổng hợp các hắc sắc tố eumelanin làm tối màu da và tăng tổng hợp pheomelanin làm sáng màu da.

L-Glutathione có quan trọng với cơ thể?

L-glutathione là một trong những chất chống oxy hóa chính của cơ thể. Phân tử nhỏ glutathione có mặt trong mọi tế bào của cơ thể, cho phép nó trung hòa và chống lại các tổn thương được gây ra bởi các gốc tự do. Glutathione rất cần thiết cho sức khỏe tế bào và giúp duy trì hoạt động của tế bào diễn ra suôn sẻ.

uong glutathione co hieu qua khong

Chất này cũng là một thành phần thiết yếu cho hai enzyme chính. Trong đường tiêu hóa, glutathione cũng hỗ trợ quá trình giải độc gan của bạn. Các nghiên cứu cho thấy glutathione có thể giúp bạn chống lại bệnh tật hiệu quả hơn. Nó có thể tăng cường khả năng miễn dịch để hỗ trợ chữa bệnh và ngăn ngừa nhiễm trùng. Gan của bạn tạo ra L- glutathione một cách tự nhiên.

Tuy nhiên khả năng sản sinh glutathione của cơ thể sẽ giảm dần theo thời gian. Do đó, cần phải bổ sung thêm glutathione vào chế độ ăn uống của bạn để luôn duy trì cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn ăn nhiều rau củ như bơ, cà rốt hoặc rau bina và trái cây tươi như táo, chuối và đào, bạn sẽ nhận được rất nhiều glutathione tự nhiên thông qua chế độ ăn uống. Bổ sung thực phẩm chức năng là một lựa chọn thích hợp nếu bạn không ăn đủ các loại thực phẩm này hàng ngày. Hoặc nếu bạn cần tăng cường miễn dịch để phục hồi sau khi bị bệnh hoặc chấn thương hay làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và an toàn.

Sản phẩm bổ sung dạng viên ngậm Glutathione

Viên ngậm Glutathione của E-Pharma Trenco S.P.A. Laboratory. Đây là thực phẩm chức năng bổ sung cung cấp 100 mg glutathione trong mỗi viên ngậm. Sản phẩm có vị ngọt và hương chanh tự nhiên dễ chịu.

Mỗi hộp chứa 30 viên được đóng gói trong vỉ nhôm theo tiêu chuẩn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm của bộ Y Tế. Sử dụng Glutathione bằng cách đặt viên ngậm dưới dưới của bạn để hấp thụ dưỡng chất qua thành mao mạch.

Trị mụn bằng nước vo gạo

dung dau dua la cach tri mun rat don gian ma lai hieu qua. bang cach cham dau dua len not mun va de qua dem, not mun se xep dan va nhanh kho coi

Không chỉ có tác dụng làm trắng, nước vo gạo còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn nhẹ nhàng. Có thể sử dụng cho những làn da nhạy cảm nhất. Ngoài ra làm đẹp bằng nước vo gạo cũng giúp làm dịu cảm giác ngứa rát do mụn gây ra. Mời bạn tham khảo các công thức trị mụn với nước vo gạo dễ dàng thực hiện tại nhà sau đây.

Trị mụn bằng nước vo gạo và mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Vì vậy có thể điều trị hiệu quả cho da mụn. Ngoài ra mật ong cũng có thể làm dịu và và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Kết hợp với nước vo gạo sẽ tạo ra công thức trị mụn và dưỡng da tại nhà mà chị em ai cũng nên biết.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
  • 2 thìa canh nước vo gạo

Thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu lại trong một cái bát sạch. Sau đó thoa đều lên da trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát. Thực hiện mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo 2 lần/tuần để có kết quả.

Trị mụn bằng nước vo gạo và giấm táo

Giấm táo không chỉ là một loại gia vị tuyệt vời cho bữa ăn. Mà còn là nguyên liệu để trị mụn rất hiệu quả. Giấm táo có chứa các loại acid amin, enzyme, các vitamin và muối khoáng. Có thể giúp da bạn đẹp hơn nếu sử dụng đều đặn. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn, hãy thử sử dụng mặt nạ nước vo gạo và giấm táo.

giam tao co tac dung tri mun cao nho kha nang kiem dau va khang khuan

Chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê giấm táo
  • 3 thìa canh nước vo gạo
  • Mặt nạ giấy dạng viên nén

Thực hiện:

Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt. Trộn đều giấm táo và nước vo gạo trong một cái bát sạch. Thả mặt nạ giấy vào bát, đợi nó nở bung rồi đắp lên mặt. Sau khi thư giãn trong khoảng 15 phút thì gỡ ra rồi rửa mặt lại với nước. Bạn nên áp dụng mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo này 3-4 lần/tuần để cải thiện làn da mụn.

Bên cạnh nước vo gạo thì lá tía tô cũng là một nguyên liệu trị mụn tự nhiên. Hãy tham khảo thêm tại bài viết “4 cách làm đẹp bằng lá tía tô không phải ai cũng biết“.

Trị mụn bằng nước gạo và bột trà xanh

Trà xanh nổi tiếng với nhiều công dụng khác nhau đối với làn da. Đầu tiên là khả năng chống oxy hóa và chống lão hóa cực tốt. Bởi trong trà xanh có chứa các hợp chất epigallocatechin gallate, polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate, carotenoid và tocopherols. Bên cạnh đó, trà xanh cũng được biết đến nhờ khả năng kháng khuẩn và điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn. Trà xanh sẽ giúp ngăn chặn sự viêm sưng của các nốt mụn đồng thời giảm tiết dầu quá mức.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa canh nước vo gạo
  • 2 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất
  • 1 thìa cà phê bột cám gạo

Thực hiện:

Hòa tan bột trà xanh và bột cám gạo vào nước vo gạo. Khuấy thật đều để đảm bảo tan hoàn toàn. Sau đó thoa hỗn hợp trên lên da mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát. Mặt nạ làm đẹp bằng nước vo gạo này có thể dùng 2 lần/tuần.

Một số lưu ý khi làm đẹp bằng nước vo gạo

Mặt nạ làm đẹp da từ nước vo gạo sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da như mong muốn. Tuy nhiên, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Một số thắc mắc mà bạn nên lưu ý để tránh bị phản tác dụng.

khi dap mat na cam gao can luu y mot vai dieu de dap dung cach va co ket qua tot nhat

Đắp mặt nạ nước vo gạo qua đêm có tốt không?

Theo chuyên gia, không chỉ nước vo gạo mà bất kì nguyên liệu tự nhiên nào cũng chỉ có tác dụng không một khoảng thời gian nhất định. Đối với cám gạo thì khoảng thời gian này là 20 đến 30 phút. Ngoài ra, một số nguyên liệu trong mặt nạ như tinh bột nghệ, mật ong,..khi để qua đêm dễ khiến lỗ chân lông bí tắc và nổi mụn. Vì vậy, sau khi làm đẹp bằng nước vo gạo xong hãy làm sạch lại với nước mát. Tránh để qua đêm trên da mặt.

Nước vo gạo để được bao lâu?

Bạn hoàn toàn không nên dùng nước vo gạo đã để qua đêm nếu không bảo quản trong tủ lạnh. Thay vào đó, hãy cố gắng sử dụng hết trong ngày sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng nhất.

Làm đẹp bằng nước vo gạo thì nên sử dụng loại gạo nào?

Hiện nay, trong quá trình trồng trọt gạo người nông dân có thể sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất để bảo vệ mùa màng. Chưa để các loại gạo công nghiệp còn chứa chất bảo quản và hương liệu khi đóng gói để gia tăng mùi hương. Những hóa chất này bám xung quanh hạt gạo và khi bạn chắc lấy nước vo gạo thì trong nước vo gạo cũng sẽ chứa những hóa chất này. Khi sử dụng để dưỡng da thì những hóa chất này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khiến bạn “càng dưỡng càng xấu”. Vì vậy nên cố gắng chọn mua các loại gạo sạch, ít hóa chất, có màu trắng ngà tự nhiên do cám gạo thay vì trắng tinh do thuốc tẩy.

su dung gao sach chat lay nuoc de duong da. khong nen su dung cac loai gao co nhieu thuoc tru sau

Quá trình chắt lọc nước vo gạo cũng phải được thực hiện vệ sinh. Đừng quên làm sạch dụng cụ đựng và tay trước khi thực hiện làm đẹp bằng nước vo gạo.

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu làm đẹp nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để làn da tự phục hồi. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm da là đủ.

Chế độ chăm sóc da khi làm đẹp bằng nước vo gạo

Khi sử dụng nước vo gạo, làn da trở nên trắng hơn nhưng cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Đồng thời, để nước vo gạo phát huy tác dụng tốt thì cũng cần kết hợp chế độ chăm sóc da tương ứng. Một số lưu ý về chế độ chăm sóc và bảo vệ da khi dùng nước vo gạo dưỡng da là:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù trời nắng hay râm
  • Sau khi đắp mặt nạ thì tiến hành các bước dưỡng da như bình thường. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh
  • Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo đã làm sạch da mặt. Có thể dùng sữa rửa mặt để hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
  • Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần đối với cơ thể và da mặt. Có thể sử dụng bột cám gạo mịn để tẩy da chết hiệu quả.
  • Uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

nuoc vo gao co the lam trang rang hieu qua bang cach danh rang voi nuoc vo gao moi ngay

Răng ố vàng và hơi thở nặng mùi là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Một trong số những giải pháp đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng nước vo gạo. Đây được xem là cách làm an toàn, hiệu quả. Mà cũng rất dễ thực hiện. Nếu vẫn chưa biết về phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Nếu bạn không có nhiều thời gian và quá bận rộn thì đây là cách làm phù hợp nhất. Để loại bỏ vết ố vàng trên răng, bạn có thể dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày. Sử dụng 2 lần mỗi sáng tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Ngoài công dụng làm trắng răng, nước vo gạo cũng diệt khuẩn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe răng miệng của mình được cải thiện bất ngờ.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc

So với cách làm trên, cách này cho hiệu quả vượt trội hơn. Tuy nhiên cũng tốn thời gian và công sức hơn. Thay vì chỉ lấy đủ nước vo gạo để đánh răng như trên. Thì trong cách làm đẹp bằng nước vo gạo này bạn cần lấy nhiều hơn.

Chuẩn bị:

  • 1 lon gạo
  • 1 chậu nhỏ

Thực hiện:

Cho gạo vào nước rồi thực hiện vo gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn cho phần nước này vào trong 1 cái chậu nhỏ. Sau đó dùng nắp đậy kín và để qua đêm. Hôm sau, bạn quan sát sẽ thấy có phần nước gạo đặc ở dưới đáy chậu. Còn trên bề mặt là phần nước trong và lỏng hơn. Vớt bỏ phần nước này đi là cho phần nước đặc dưới đáy chậu vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng lâu hơn.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đông để đánh trực tiếp. Chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

Cách làm đẹp tóc với nước gạo

ban co the lam dep toc bang nuoc vo gao voi phuong phap u toc

Sử dụng nước gạo để tăng cường độ chắc khỏe và làm đẹp tóc không phải là ý tưởng mới. Nó đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, khi các những người phụ nữ trong cung đình thường mái tóc dài, đẹp rủ xuống sàn. Bí mật của họ là nước vo gạo.

Bị cuốn hút bởi phương pháp này, các nhà khoa học và những người yêu thích làm đẹp đã cố gắng tìm hiểu xem nước gạo có thực sự làm đẹp và cải thiện sức khỏe của tóc hay không. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng inositol – một thành phần có trong nước gạo, có khả năng thấm qua lớp tóc bị hư tổn và phục hồi nó từ trong ra ngoài. Nó thậm chí còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động từ môi trường xung quanh.

Lợi ích của nước gạo đối với mái tóc

Thúc đẩy tóc nhanh dài và kích thích mọc tóc

Nước gạo có thể dùng để giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Đặc biệt, các acid amin có trong nước gạo giúp tái tạo tóc và mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, nước gạo có chứa vitamin B, C và E, giúp tăng trưởng tóc. Cách tốt nhất để sử dụng nước vo gạo để mọc tóc là xả tóc sau khi gội. Thực hiện làm đẹp bằng nước vo gạo theo quy trình ít nhất hai lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả khác biệt.

Giảm chẻ ngọn

Việc tóc bị chẻ ngọn làm cho bạn trông thiếu sức sống và kém xinh đẹp hẳn. Để ngăn tóc chẻ ngọn cần có protein để nuôi dưỡng tóc. Và nước gạo là nguồn protein dồi dào mà bạn có thể tận dụng.

Các nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn là việc dưỡng tóc không tốt và môi trường sống ô nhiễm. Dẫn đến sức khỏe của tóc suy yếu và thoái hóa. Các acid amin có trong nước gạo đến có thể phục hồi các thương tổn và cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

dung nghe de cai thien tinh trang toc kho xo che ngon, hu ton nang do hoa chat khi lam toc

Cách thực hiện phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo này rất đơn giản. Chỉ cần ngâm phần chẻ ngọn của tóc trong nước gạo khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ dần dần thấy sự cải thiện trong tình trạng tóc.

Gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo hoặc sử dụng nước gạo thay cho dầu xả sau khi gội đầu là việc đơn giản giúp thay đổi tình trạng xơ xác và gãy rụng của tóc. Việc này có thể cải thiện kết cấu tóc một cách đáng kể và giúp tóc dày hơn. Nó cũng giúp làm mượt tóc và đưa những lọn tóc “nổi loạn” vào nếp. Đặc biệt nhất, việc gội đầu với nước vo gạo giữ cho mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

Bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó chứa một loại carbohydrate gọi là inositol giúp phục hồi tóc hư tổn và bảo vệ tóc nói chung.

Điều làm cho nước gạo nổi bật so với các thành phần khác là khi dùng nước gạo lên tóc, inositol vẫn còn cả sau khi xả sạch nước gạo. Nhờ đó nó có thể tạo thành lớp màng để bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Tăng cường độ dẻo dai và làm mượt tóc

Như bạn đã biết, nước gạo rất giàu acid amin. Thành phần này đem lại rất nhiều lợi ích mà bên cạnh những mặt tốt đã nêu trên thì làm đẹp bằng nước vo gạo còn giúp cho mái tóc chắc khỏe, tăng độ bóng và giúp tóc mềm mượt.

de mai toc chac khoe, ban co the dung nuoc vo gao de u toc moi khi goi dau

Trị gàu

Gàu là tình trạng mà ai cũng phải e ngại. Nó khiến tóc bạn trông bẩn mặc dù bạn vừa gội đầu xong. Không những vậy, những vụn gàu có thể rơi đầy 2 bên vai áo và xung quanh chỗ ngồi. Nếu bạn mặc áo đen thì chúng càng hiện rõ và khiến bạn lúng túng xấu hổ trong nhiều trường hợp. Ngoài ra, nó cũng gây ngứa và khó chịu, đặc biệt khi thời tiết nóng bức.

Nước vo gạo có thể giúp bạn cải thiện tình trạng gàu. Và nếu sử dụng thường xuyên nó thậm chí có thể trị được tình trạng này. Bạn chỉ cần đều đặn xả tóc với nước gạo mỗi khi gội đâu để đạt được kết quả.

Làm cho tóc mượt và sáng bóng

Mái tóc mượt mà và bóng bẩy là niềm mơ ước của mọi cô gái có mái tóc dài. Và nước gạo có thể giúp bạn đạt được điều đó dễ dàng. Chỉ cần dùng nước gạo ủ tóc trong vòng 20 phút va rửa sạch, bạn đã có thể thấy sự khác biệt ngay sau đó. Hãy duy trì thói quen làm đẹp bằng nước vo gạo này để có được nhiều lợi ích hơn.

Công thức làm đẹp tóc dễ dàng tại nhà

Chuẩn bị:

  • 1 bát gạo
  • 1 ly nước

Thực hiện:

Rửa sạch và lọc gạo để loại bỏ bụi bẩn, sạn hoặc tạp chất. Trộn gạo và nước trong một cái bát cỡ vừa. Khuấy đều liên tục cho đến khi có được nước gạo trắng đục. Chắt lấy phần nước và cho vào hộp nhựa rồi đậy nắp lại.

u toc voi nuoc vo gao giup toc giam dau, suong muot va lam toc bong benh

Để nước gạo trong nhiệt độ phòng khoảng 12 đến 24 giờ. Làm như vậy nước gạo sẽ lên men và tổng hợp được tất cả các vitamin và khoáng chất cực kì tốt. Lưu ý không nên để quá 24h tiếng vì nước gạo có thể bị hỏng. Sau khi đã lên men xong, hãy bảo quản nó trong tủ lạnh nếu bạn chưa dùng ngay.

Khi sử dụng, bạn cho nước gạo ra thau nhỏ. Dùng cốc múc nước gạo xối liên tục lên tóc (đặc biệt là da đầu) đã gội sạch kết hợp với massage. Sau đó chờ khoảng 2-5 phút rồi rửa sạch. Ngay sau khi gội và lau khô, bạn đã có thể nhận thấy sự khác biệt. Để duy trì kết quả, bạn cần thực hiện đều đặn.

Như vậy, nước vo gạo thực sự là một nguyên liệu làm đẹp mà bạn không nên bỏ qua. Lần tới khi nấu cơm, đừng vội đổ đi mà hãy thử áp dụng một trong các tips làm đẹp bằng nước vo gạo trên nhé. Để tham khảo thêm nhiều nguyên liệu làm đẹp thú vị, đừng bỏ qua bài viết “Làm đẹp tự nhiên với 17 loại nguyên liệu ngay trong căn bếp“.


Tìm hiểu thêm các sản phẩm “thực phẩm chức năng” “thực phẩm sạch”, “đặc sản vùng miền” tại:
Thái Sơn Food

Keyword: Những lợi ích từ việc làm đẹp bằng nước vo gạo

Leave a Reply

X
%d bloggers like this: