Cùng Thái Sơn Food tìm hiểu bài viết “Rong kinh là gì? 6 mẹo vặt chữa rong kinh đơn giản tại nhà”

Một số chị em gặp phải tình trạng rong kinh nhưng lại chưa hiểu rõ: Rong kinh là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời cho mình đồng thời biết thêm 6 mẹo vặt chữa rong kinh đơn giản ngay tại nhà bạn nhé!

Rong kinh là tình trạng hay và thường gặp ở nữ giới, nó không chỉ mang lại phiền toái cho cuộc sống mà còn gây nguy hiểm nếu như để tình trạng này kéo dài và không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu như tình trạng rong kinh được phát hiện sớm và được điều trị sẽ thì chị em sẽ không cần phải lo lắng quá nhiều về sức khỏe.

1Rong kinh là gì?

rong kinh la gi 6 meo vat chua rong kinh don gian tai nha 202105312142427027Rong kinh là tình trạng máu chảy nhiều hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường

Rong kinh là tình trạng máu chảy nhiều hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường. Nếu như bình thường chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trong khoảng 28-32 ngày còn thời gian trung bình của kinh nguyệt là 3-5 ngày. Nhưng nếu bạn bị rong kinh thì kinh nguyệt sẽ kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi nhiều hơn 80ml máu (trong khi kỳ kinh nguyệt thông thường chỉ khoảng 50-80ml máu).

26 mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà

Chữa rong kinh với gừng và mật ong

Gừng có tính ấm, cay từ xa xưa ông cha ta thường dùng gừng để chữa cảm lạnh, ho, viêm họng, điều hòa kinh nguyệt, tăng huyết áp… Để chữa rong kinh với gừng và mật ong bạn làm theo các bước sau:

Chữa rong kinh với gừng và mật ongChữa rong kinh với gừng và mật ong

Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 1 muỗng cà phê mật ong

Bước 2: Bạn lấy gừng tươi gọt sạch vỏ sau đó rửa sạch và thái thành lát mỏng.

Bước 3: Cho gừng vào nồi thêm vào 1 chén nước lọc và đun sôi khoảng 15 phút thì lược bỏ gừng và giữ lại phần nước.

Bước 4: Pha nước gừng vừa đun với 1 muỗng cà phê mật ong và uống vào buổi tối. Uống liên tục trong khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy tình trạng rong kinh của mình được cải thiện và chu kỳ kinh nguyệt cũng dần ổn định trở lại.

Chữa rong kinh bằng lá ngải cứu

Trong đông y, cây ngải cứu được xem như là thần dược có thể chữa được rất nhiều bệnh như: Suy nhược cơ thể, cảm cúm, đau đầu, ho… đồng thời còn chữa rong kinh an toàn, bạn hãy thực hiện theo các bước như sau nhé!

Chữa rong kinh bằng lá ngải cứuChữa rong kinh bằng lá ngải cứu

Bước 1: Bạn chuẩn bị 100g lá ngải cứu, đem rửa sạch.

Bước 2: Bạn cho ngải cứu vào nồi thêm vào khoảng 400ml nước sau đó đun sôi và vặn nhỏ lửa đến khi nước cạn một nửa thì tắt bếp.

Bước 3: Lấy nước ngải cứu đã đun ra uống, nếu bạn thấy khó uống có thể cho thêm 1 muỗng cà phê đường vào. Bạn có thể uống một lúc hoặc để uống dần trong ngày.

Bạn thực hiện uống nước ngải cứu hàng ngày và nhớ uống trước khi hành kinh khoảng 7 ngày nhé!

Chữa rong kinh bằng cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi còn được gọi là cây cỏ mực có vị ngọt, tính lạnh, không độc, có công dụng cầm máu tốt vì vậy cây nhọ nồi được sử dụng làm phương thuốc chữa rong kinh hiệu quả tại nhà. Bạn thực hiện như sau:

Chữa rong kinh bằng cây nhọ nồiChữa rong kinh bằng cây nhọ nồi

Bước 1: Bạn lấy 1 nắm khoảng 10g lá nhọ nồi sau đó rửa sạch rồi đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi lấy lá nhọ nồi ra.

Bước 2: Cho lá nhọ nồi vào máy xay sinh tố thêm khoảng 100ml nước rồi xay nhuyễn sau đó lọc lấy phần nước cốt và uống. Uống ngày 2 lần sáng và trưa trong khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy tình trạng rong kinh giảm hẳn.

Chữa rong kinh bằng đu đủ xanh

Đu đủ xanh mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe như: Giảm căng thẳng, hạn chế ra máu quá nhiều, điều hòa tâm lý và cả chữa rong kinh khá hiệu quả. Để chữa rong kinh bằng đu đủ xanh bạn thực hiện như sau:

Chữa rong kinh bằng đu đủ xanhChữa rong kinh bằng đu đủ xanh

Bước 1: Bạn lấy ½ quả đu đủ, đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Bạn đem đu đủ đi ép lấy nước để uống.

Bạn nhớ uống ngày 2 ly nước ép đu đủ, uống trước khi hành kinh khoảng 5 ngày để cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài nhé!

Chữa rong kinh bằng cây huyết dụ

Cây huyết dụ có tác dụng cầm máu, chữa bệnh máu cam, chữa rong kinh, băng huyết hoặc kinh nguyệt quá nhiều. Để chữa rong kinh bằng cây huyết dụ bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Chữa rong kinh bằng cây huyết dụChữa rong kinh bằng cây huyết dụ

Bước 1: Bạn chuẩn bị 50g lá huyết dụ tươi sau đó đem rửa sạch và thái nhỏ.

Bước 2: Bạn bỏ lá huyết dụ vào nồi, thêm vào nồi 1l nước sau đó bạn đun đến khi nước cạn còn khoảng 200ml nước.

Bước 3: Bạn lấy nước huyết dụ chia đều, ngày uống 2 lần và uống liên tục 7 ngày trước khi hành kinh để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chữa rong kinh bằng ích mẫu

Cây ích mẫu với công dụng nổi bật là điều hòa kinh nguyệt, đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài.

Chữa rong kinh bằng ích mẫuChữa rong kinh bằng ích mẫu

Bước 1: Bạn chuẩn bị ích mẫu 20g, nhọ nồi 16g, nghệ đen 8g, nghệ vàng 8g, tóc rối đã đốt thành tro 6g, lá bách thảo sương 14g, 10g đào nhân.

Bước 2: Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi sắc chuyên dụng rồi sắc 5 bát lấy 1 bát. Sau đó đổ bớt nước thuốc ra.

Bước 3: Đổ thêm 3 chén nước và chỗ nước thuốc còn lại trong nồi và đun sôi cho đến khi còn 1 chén nữa.

Bước 4: Trộn chung 1 phần thuốc đã chắt ra trước đó với phần thuốc vừa đun lại với nhau chia thành 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

3Lưu ý khi chữa rong kinh bằng phương pháp dân gian tại nhà

rong kinh la gi 6 meo vat chua rong kinh don gian tai nha 202105312146047761Các bài thuốc dân gian cần thời gian để phát huy tác dụng

Áp dụng các bài thuốc dân gian cần nhẫn nại, kiên trì không nên nóng vội. Một số bài thuốc rong kinh có thể không an toàn với một số đối tượng cụ thể, chẳng hạn như:

  • Phụ nữ bị rối loạn đường ruột cấp tính, bị bệnh gan thì không nên áp dụng bài thuốc chữa rong kinh bằng ngải cứu.
  • Không áp dụng bài thuốc rong kinh bằng lá huyết dụ cho người phụ nữ bị băng huyết, bị sót rau hoặc cho phụ nữ sau khi nạo phá thai.

Hy vọng với những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về rong kinh cũng như biết thêm được mẹo hay chữa rong kinh ngay tại nhà. Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Có thể bạn quan tâm:

>>Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là gì? Cách phòng chống PMS

>>Chu kỳ kinh nguyệt và những sự thật thú vị!

>>8 thực phẩm chị em nên ăn khi rồi loạn kinh nguyệt

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH


Tìm hiểu thêm các sản phẩm “thực phẩm chức năng” “thực phẩm sạch”, “đặc sản vùng miền” tại:
Thái Sơn Food

Nguồn: www.bachhoaxanh.com
Keyword: Rong kinh là gì? 6 mẹo vặt chữa rong kinh đơn giản tại nhà

Leave a Reply

X
%d bloggers like this: